Hasznos cikkek
Kapcsolat
Sokan elcsodálkoznak azon, hogy az elfogyasztott ételeinkkel nemcsak a emésztésünkre, testsúlyunkra, vagy vitamin ellátásunkra lehetünk hatással, hanem az energiarendszerünk kiegyensúlyozottságára is.
Azzal, hogy milyen ételeket eszünk, akár hatással lehetünk a 7 fő csakránk (energiaközpontunk) működésére is.
Nem hiába mondják, hogy ékezzünk színesen és változatosan, mert ezzel bizony biztosíthatjuk a kiegyensúlyozottságot nemcsak testi, henm lelki és szellemi szinten is az életünkben.
Tekintsük át tehát, hogy mely ételek rendszeres fogyasztása van jótékony hatással az egész szervezetünkre.
Muladhara: Gyökércsakra
Elsősorban a gyökérzöldésgek alkalmasak arra, hogy ezt a csakrát támogassák. Mivel a gyökércsakra biztosítja az "alapokat" a biztonság érzetét, ezért van az, hogy elsősorban a föld alatt termesztett növények a leghasznosabbak.
Ilyen például a sárgarépa, hagyma, fokhagyma. Ezen kívűl a vörös színű ételek képesek még nagymértékben aktiválni a gyökércsakrát. A cékla, alma, gránátalma, szamóca, és a bogyós gyümölcsök.
Szvádhisthána : Szexcsakra
Ennek a csakrának a célja a kreativitás megélése, kibontakoztatása, a szexualitás és az örömök előidézése.
A legjobban a leveles zöldségek, uborka, dinnye, körte, birsalma aktiválja ezt az energiát. Jó még amangó, narancs, kurkuma és a gyömbér is. Fűszerezhetsz fahéjjal, mert erre a csakrára rendkívül jó.
Manipúra: Napfonat csakra
A napfonat csakra irányítja kapcsolatainkat, itt találkozunk a hatalom, az önuralom, a személyes erő, magabiztosság kérdésével. A napsárga szín enek megfelelően a Nap, a magabiztosság és az Én kinyilvánításának erejét sugározza.
Leginkább a sárga ételek azok, amelyekkel segthetünk egyensúlyban tartani. Citrom, ananász, banán, gabonafélék, vagy a savanyú ételek, mert ehhez kapcsoldódik az emésztés is.
Anáhata: Szívcsakra
A legerőteljesebb csakránk. Erősen összefügg azzal, ahogyan önmagunkat és másokat táplálunk. Célja a feltétel nélküli szeretet, elfogadás és az empátia megélése az életben.
Harmonizálhatjuk minden étellel ami zöld, illetve pl. uborka, cukkini, avokadó, olajos magvak, kivi, zöld tea vagy a menta.
Vissudha: Torokcsakra
Ennek a csakránknak a feladata a kommunikáció és a kreativitás működtetése. Itt fontos megjegyezni, hogy ennek a területnek nagyon fontos segítője a megbocsátás. Amikor megbocsátunk (önmagunknak és másoknak is) visszahozzuk a megrekedt energiát a múltból a jelenbe. Tiszta helyzetet teremtünk. És ez elhozza a jobb kommunikációt is.
A könnyű ételek fogyasztása javasolt a torokcsakra kiegyensűlyozása céljából. Mint például a szőlő, salátafélék,áfonya,és a méz, amellyel kedveskedhetünk a torkunknak.
Ádzsnyákhja: Homlokcsakra
Ez a csakra összefügg az igazsággal. A Teremtő szempontjából történő látással, a bölcsességgel, és a tudással. Képesek lehetünk általa magasabb nézőpontból látni a dolgokat, ösztönösen megérezzük az összefüggéseket.
Nagyon hatásos ételek ennek a csakrának az aktiválására az áfonya és a fekete szeder, a padlizsán, de javasoljuk a kakaót is.
Szahaszrára: Koronacsakra
A koronacsakra célja az egység, az üdvösség létrehozása. Segítségével elérhetjük az emebri spirituális képességek csúcsát. Feladata a Teremtővel való egység, összeolvadás az univerzum kozmikus energiáival való tökéletes összhang és együttműködés.
A koronacsakra számára minden olyen étel kiváló, amely serkenti az elme működését, ilyenek például a dió, mandula, de az oliva is.
Bakó Marianna
Árpád u.43.
4440 Tiszavasvári
info@chironwebaruhaz.hu
+36 30 6244149
Létrehozva: www.eshop-gyorsan.hu